Kalurahan Mertelu

Selasa,17 Februari 2026---------

 Komunitas Indonesia Sehat menggelar kegiatan sosialisasi kesehatan mengenai pentingnya menerapkan pola hidup sehat serta upaya penanggulangan penyakit degenerative di Balai Kalurahan Mertelu.Kegiatan ini diikuti oleh Anggota PKK kalurahan,Ketua PKK Padukuhan serta Ibu Ketua RT Kalurahan Mertelu.

Pelaksana kegiatan menyampaikan bahwa angka kasus penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, stroke, dan penyakit jantung cenderung meningkat dalam beberapa tahun terakhir akibat pola hidup yang kurang sehat. Oleh karena itu, edukasi kepada masyarakat menjadi langkah penting dalam upaya pencegahan sejak dini.

 Dalam sosialisasi tersebut,Narasumber menekankan tentang pentingnya menerapkan pola makan bergizi seimbang, mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih, serta memperbanyak asupan sayur dan buah. Selain itu, peserta juga diajak untuk rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari, menjaga berat badan ideal, menghindari kebiasaan merokok, dan membatasi konsumsi minuman beralkohol.

Komunitas Indonesia Sehat berkomitmen untuk terus melakukan edukasi serupa secara berkelanjutan di guna menurunkan angka penyakit degeneratif dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat .

--------------------------------------------------------------

Untuk informasi lainnya silakan kunjungi

Instagram : Kalurahan Mertelu

TikTok       : Kalurahan Mertelu

Facebook : Kalurahan Mertelu

Website    : https//:desamertelu.gunugkidulkab.go.id